カロリー計算

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5分でわかる代謝とカロリーの関係

2019/03/18   -代謝
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代謝のキホン 代謝という言葉はよく耳にしますが、実際代謝とは何なのか、ということはなかなか知られていません。 代謝の概念を一言でいえば、エネルギーのことです。日々、私たちの身体は生きていくために様々な …